Käsipalliklubile Viljandi HC tuli oma teadmiste ja toodetega appi Fit360, et toetada meie sportlasi parimal viisil nii sporti tehes kui igapäevaelus.
Mida pakub Fit360?
Fit360.ee on terviseteadlikule inimesele suunatud e-pood, mis pakub kvaliteetseid toidulisandeid, sporditooteid ja vitamiine parima hinnaga. Poe valikust leiab kõik vajaliku lihaskasvuks, taastumiseks, immuunsuse toetamiseks ja igapäevaseks energiaks. Fit360 eesmärk on pakkuda professionaalset nõu ning kiiret ja usaldusväärset teenindust nii harrastajale kui ka tippsportlasele.
Marko Koks: Kindlam samm professionaalsema suhtumise poole
Peatreener Marko Koks tunneb rõõmu, et Fit360 ja Kaido Leesmann on Viljandi HC tegemised enda hoole alla võtnud: “Meile annab see kindla sammu professionaalsema suhtumise poole ja paremad arusaamad, kuidas mõjutab füüsis meie mängu ning kuidas kvaliteetselt kasutada aega enne trenni, trenni ajal ja ka pärast trenni. Tõstab motivatsiooni saada paremaks ja teadlikumaks sportlaseks ning miks ka mitte noorematele mängijatele sihti silme ette, et jõuda käsipallis võimalikult kaugele.”
Kaido Leesmann: oluline on süsteemne treening
Fit360-ga koostööraames juhendab meeskonda ja noorsportlasi jõusaalis Kaido Leesmann. Esmaseks eesmärgiks on süsteemne trenni tegemine ja kõige suuremaks eesmärgiks on, et poisid kestaksid selle tulemusel kevadeni ja selle aja jooksul areneksid. “Minu kui treeneri asi on vaadata, et keegi üle ei töötaks, teeksime trenni õigete raskustega ja tehnikatega. Õiged tsüklid õigel ajal. Pole ju oluline, et inimene on jõulude ajal elu vormis, aga hooaja teises pooles enam mängida ei suuda. Eesmärgiks on, et mehed kõik hooaja lõpuni kestaks, sellepärast on mängijatele ka vajalikud treeningplaanid koostatud, ” selgitas Kaido oma panust peale treeningut meeskonna füüsilise poole ettevalmistamises.
Üldfüüsilisse ettevalmistusse on kaasatud ka noorsportlasi, mistõttu tuleb arvestada vanusest tulenevate erisustega. Noorte grupis on suur erinevus, on noori, kes on kaks aastat jõusaalis käinud ja on neid, kes alles jõusaali treeningutega alustavad. “Poisid on väga tublid. Noorte vanuses loeb hästi palju tahe ja kui palju on noor valmis pingutama, mitte see kui palju koolis kehalise kasvatuse tunnis nõutakse, ” selgitas Leesmann ja jätkas, et pole vaja ületreenida, vaid oluline on, et ülesanded tehakse hingega ära enda, mitte treeneri jaoks.
Fännidele sooduskood
Fit360 ei toeta ainult meeskonda vaid ka meie fänne. Viljandi HC toetajad saavad niigi parima hinnaga Fit360 tooteid soetada veelgi soodsamalt, kasutades sooduskoodi: “viljandihcfan”, mis annab toodetele 10% lisaallahindlust.
Foto: Helin Potter/Viljandi HC
